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Categoria: body

 
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Weekend relax alle terme

Ecco le mete ideali per un fine settimana rigenerante, negli stabilimenti termali più belli d’Italia Rilassanti bagni nell’acqua calda, idromassaggi, trattamenti estetici e tantissime coccole di bellezza. Le terme sono una meta sempre più ambita da chi cerca un momento di puro relax: in una stagione non sempre favorita dal sole o dalle belle giornate, offrono … Read More

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Le rose cancellano le smagliature

Questo fiore profumatissimo favorisce il rinnovamento cellulare e ridona tono all’epidermide segnata dal tempo. Esistono moltissime varietà di rose e molte di queste sono preziosissime per la bellezza della pelle. In particolare per la cute matura, rilassata o segnata dalle smagliature. La rosa, infatti, ha proprietà tonificanti e, grazie al potere di rinnovamento cellulare che … Read More

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Attacco al grasso localizzato

COSÌ DIMAGRISCI PROPRIO DOVE SERVE Bastano 15 giorni per eliminare gli accumuli più ostinati e perdere peso dove vuoi tu. Scrivo quest’articolo anche per smentire chi dice che è impossibile dimagrire dove si desidera, e perché intervenire prima delle feste natalizie sarà più sano che agire dopo pranzi e abbuffate. Questo vi aiuterà appunto a … Read More

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Bagni di Benessere

Come ottenere dalla propria vasca non solo igiene e relax, ma perfino “cura” Una delle pratiche più antiche per la cura di sé e del proprio benessere, il bagno fa parte dell‘idroterapia, che usa appunto l’acqua per curare. Gli Egizi erano ossessionati dall’igiene personale, mentre gli antichi Romani consideravano il bagno una vera e propria … Read More

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Gambe perfette con i cibi giusti

Per ottenere gambe perfette non servono sacrifici e diete terribili, ma alimenti mirati. Cereali e proteine contrastano i rilassamenti. I lagumi sono nemici del gonfiore, mentre agrumi e grano saraceno favoriscono la circolazione. I frutti di bosco sono un toccasana per rafforzare i capillari. E se aggiungi un po’ di sport, shorts, minigonne e costumi … Read More

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Giro di vita

Il vitino da vespa delle dive anni ’50? Una missione impossibile. Però,  possiamo renderlo più sottile con l’ aiuto di alleati diversi: massaggi,  impacchi e formule che ridisegnano le curve. E se non basta, ci sono  sempre dieta e ginnastica…  Ormai il vitino da vespa è sempre più un ricordo: il 35% delle italiane tra … Read More