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Tag: Frutta secca e benefici

 
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Frutta secca: l’energia buona

Mandorle noci, pistacchi… piccole golosità ricche di virtù preziose Moltissimi la amano e la consumano per il suo sapore, pochi sanno che ha moltissime qualità che la rendono un prezioso alleato per la nostra salute. Gli sportivi, ad esempio, ne apprezzano le qualità energetiche: la frutta secca è un’ottima fonte di calorie subito disponibili, ideali per … Read More